• A dose diária recomendada para adultos por especialistas é de 30ml por dia. Inicie tomando 15ml por dia e aumente a dose aos poucos. Para casos de extrema intoxicação do corpo, pode-se ingerir até 4 doses de 30ml por dia.

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• Consumir o suco de grama de trigo de preferência de manhã em jejum para tirar proveito mais rápido de todas as propriedades e benefícios que a clorofila oferece. Também pode ser consumido ao longo do dia para tirar diferente proveito da clorofila: em jejum promove um efeito mais desintoxicante; antes das refeições promove saciedade e ajuda no controle do peso; à noite promove um efeito mais antioxidante e regenerativo das células. 

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• Pode ser tomado puro, diluído em um copo de água, água de coco ou suco de fruta fresco natural.

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• Nunca use água quente ou microondas para aquecer ou descongelar a dose concentrada da grama de trigo.